Climatério e Menopausa: entenda os sinais do seu corpo e como passar bem por essa fase

Ondas de calor, irregularidade menstrual, irritabilidade, ressecamento vaginal, baixa libido, instabilidade emocional, alterações hormonais, entre outros, são sintomas do Climatério que é o período de transição em que a mulher passa da fase reprodutiva para a fase não-reprodutiva, sendo marcada por uma diminuição progressiva da quantidade de hormônios produzidos. Além disso, no climatério também podem ser observadas várias alterações na menstruação, como ciclo menstrual irregular ou menos intenso.

 

A ginecologista e médica integrativa, Dra. Karina Schueler, explica essas fases da mulher

Essa fase termina quando a mulher fica um ano sem menstruar e entra na Menopausa. A idade média da menopausa entre as mulheres ocorre entre os 45 e 55 anos de idade.

 

As mulheres não precisam passar por essas fases em sofrimento. A medicina atual oferece uma série de alternativas que ajudam vivenciar esse momento com uma melhor qualidade de vida.

 

Segundo a ginecologista e médica integrativa, Dra. Karina Schueller, existem opções de tratamentos que podem ser realizados através de medicamentos fitoterápicos, homeopatia, terapia de reposição hormonal e a utilização de aparelhos como o laser para sintomas vaginais.
A médica conta que para tratamento hoje se opta pelo o uso dos hormônios bioidênticos na TRH por serem hormônios que possuem a estrutura molecular e química iguais as dos hormônios que nosso organismos produz, dessa forma eles se ligam de forma correta aos nossos receptores hormonais, causando menos efeitos colaterais e riscos. Os hormônios utilizados são o estradiol, a progesterona e a testosterona através de cremes aplicados na pele ou implantes subcutâneos de estradiol e testosterona. A progesterona pode ser administrada também pela via oral.
Para os sintomas vaginais, pode-se realizar o uso de hormônios tópicos como o estriol em creme ou o tratamento com o laser vaginal.
O Laser vaginal é uma tecnologia nova que ao ser aplicado na mucosa vaginal faz estímulo para produção de colágeno, aumento da vascularização e da lubrificação vaginal, melhorando a atrofia causada pela baixa dos hormônios e a elasticidade vaginal. Também auxilia na incontinência urinária leve. Esse tratamento é indolor e tem trazido ótimos resultados com melhora da auto estima e da qualidade de vida sexual da mulher.
Também são novidade no mercado os Implantes hormonais subcutâneos de hormônios bioidênticos,  que podem ser absorvíveis ou não absorvíveis . Os absorvíveis são implantes na forma de “pellets” que liberam hormônios de forma estável, consistente e segura durante um período de seis meses e não há necessidade de retirada pois são absorvidos pelo organismo. Os não absorvíveis são tubinhos de silicone microporosos que contém o hormônio no interior que vai sendo liberado durante 1 ano, após esse período é realizado a retirada ou troca do tubinho.
Importante sempre conversar com o ginecologista e procurar saber qual o método mais indicado para você. Durante a TRH é necessário acompanhamento com consultas clínicas  a realização de exames periódicos de 6/6 meses ou pelo menos 1x ao ano.

Principais sintomas do Climatério e da Menopausa

 

Os primeiros sinais e sintomas do climatério que podem começar a surgir até os 45 anos de idade são:

 

  • Ondas de calor repentinas;
  • Diminuição do apetite sexual;
  • Tonturas e palpitações;
  • Insônia, má qualidade de sono e suores noturnos;
  • Coceira e secura vaginal;
  • Desconforto durante as relações sexuais;
  • Perda de elasticidade da pele;
  • Diminuição do tamanho dos seios;
  • Depressão e irritabilidade;
  • Aumento de peso;
  • Dor de cabeça e falta de concentração;
  • Incontinência urinária ao esforço;
  • Dor nas articulações.

 

Os sintomas da menopausa geralmente incluem:

  • Menstruação irregular, até que a mulher fique no mínimo 12 meses sem menstruar;
  • Ausência da menstruação;
  • Ondas de calor que surgem de repente, mesmo se a mulher estiver num local com ar condicionado;
  • Suor frio que ocorre logo depois desta onda de calor;
  • Secura vaginal que dificulta o contato íntimo;
  • Mudanças bruscas de humor;
  • Ansiedade e nervosismo mesmo sem causa aparente;
  • Insônia ou dificuldade para dormir;
  • Aumento do peso e facilidade em acumular gordura no abdômen;
  • Osteoporose;
  • Depressão;
  • Sensação de formigamento ou perda da sensibilidade em alguma parte do corpo;
  • Dor nos músculos;
  • Dor de cabeça frequente;
  • Palpitação cardíaca;
  • Zumbido nos ouvidos.

 

Algumas alterações que acontecem na menopausa são:

 

  • Cérebro: alterações de humor e da memória, irritabilidade, depressão, ansiedade, dor de cabeça e enxaqueca;
  • Pele: aumento da sensibilidade ao calor, vermelhidão, acne e pele seca;
  • Mamas: aumento da sensibilidade da mama e caroços;
  • Articulações: Diminuição da mobilidade articular, rigidez;
  • Sistema digestivo: Tendência a prisão de ventre;
  • Músculos: cansaço, dor nas costas, diminuição da força muscular;
  • Ossos: Perda da densidade óssea;
  • Sistema urinário: secura vaginal, enfraquecimento dos músculos que suportam o reto, útero e bexiga, tendência a desenvolver infecções urinárias e vaginais;
  • Fluidos corporais: retenção de líquidos e aumento da pressão arterial.

 

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